Katarzyna Skórzewska

Kortyzol – twój sprzymierzeniec w walce ze stresem Budzi Cię do życia, motywuje do działania, sygnalizuje zagrożenie, broni przed skutkami stresu, głodu, upału i chłodu. W odpowiedzi na stres kortyzol wprowadza cię w tryb walki lub ucieczki i przygotowuje organizm do działania . Jego długotrwałe wysokie stężenie może prowadzić do wypalenia zawodowego, problemów zdrowotnych, kłopotów ze snem i obniżonej...

Solidarność ma w Europie długie tradycje i umocowanie w unijnym traktacie. W Polsce solidarność jest konstytucyjnym obowiązkiem władz publicznych i każdego człowieka, a sposób jego wypełniania nabiera szczególnego znaczenia w sytuacjach kryzysowych. Funkcje zasady solidarności: integracyjna i redystrybucyjna, wymagają dookreślenia uwzględniającego transformację cyfrową i coraz mocniejsze sprzęganie...